Zwarte kersconcentraat (zeker niet te verwarren met zoete kersen) wordt geprezen om gezondheidseffecten. Hoofdwerkzame stoffen: anthocyanines (rode/kleurstof).

Bewezen effecten

• Urzuur verlagen: helpt bij jicht/artritis pijn door urzuur in gewrichten te neutraliseren.
• Antioxidant: beschermt cellen tegen oxidatieve stress (anti-oudering). Vervangt citrus als bron vit C/E.
• Antiinflammatoir & darmkankerpreventie: anthocyanines remmen ontsteking, bevorderen bloedcirculatie, verlagen hartaanvalsrisico (volgens Joint-Pain onderzoek).

Bijwerkingen

Over het algemeen goed verdraagd. Mogelijk: milde maag-darmklachten bij hoge dosis. Geen serieuze bijwerkingen gerapporteerd in literatuur. Let op: concentraat = hoog suikergehalte; diabetici let op inname.

Conclusie

Natuurlijk supplement met bewijs voor jichtpijn, antioxidanten, anti-inflammatoir. Geen wondermiddel, maar waardevolle toevoeging aan gezonde voeding. Raadpleeg arts bij medicijnegebruik/zwangerschap.