Advocare is een MLM-bedrijf dat supplementen voor energie, gewichtsverlies, voeding en sportprestaties verkoopt. De exacte samenstelling verschilt per product, maar de kerningredienten zijn consistent.

Alle essentiële aminozuren

Advocare-producten bevatten de 9 essentiële aminozuren (isoleucine, leucine, lysine, methionine, fenylalanine, threonine, tryptofaan, valine, histidine) die het lichaam niet zelf kan maken. Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten/enzymen en cruciaal voor herstel, groei en metabolisme.

Vitamines en mineralen

• Vitamines: A, B1, B2, B5, B6, C, D, E, K (hoeveelheden per formule).
• Mineralen: chroom, koper, fluor, mangaan, selenium, zink.

L-Tyrosine: focus en mentale energie

Tyrosine is voorloper van dopamine, noradrenaline, adrenaline – neurotransmitters voor focus, motivatie, stressreactie. Ook betrokken bij schildklier, bijnieren, hypofyse. Studies (Encyclopedia of Natural Medicine) tonen verbeterde mentale scherpte en energie.

Cafeïne: tijdelijke energiekick

Stimuleert centraal zenuwstelsel → verhoogde norepinefrine, hersenactiviteit, hartslag, bloeddruk. Tijdelijke effecten. Let op: cafeïnegevoeligheid, slaapverstoring, angst, hartkloppingen. Niet geschikt voor kinderen, zwangeren, hartpatiënten.

Kritische noot

Advocare-producten zijn duur, verkopen via MLM-structuur en maken vaak sterke claims. De ingrediënten zijn standaard (aminozuren, vitamines, mineralen, tyrosine, cafeïne) en goedkoper los verkrijgbaar. Raadpleeg een diëtist of huisarts voordat u begint. Let op wisselwerkingen met medicijnen.