Azijn en Epsomzout worden eeuwenlang gebruikt voor ontgifting. Lever werkt overuren bij moeilijk verteerbare voeding.

Epsomzoutbad

• 1-2 koppen in heet bad, 20 min weken → verlicht spierpijn (urinezuur).
• Langer dan 20 min → uitputting (lichaam werkt toxines vrij). Water wordt troebel (normaal).
• Toevoegingen: gember, bakpoeder, sesamolie → pijnverlichting, straling, huid.

Azijnbad

• Te zuur lichaam → acne, eczeem, uitslag.
• 1-2 koppen azijn (appelsider of wit) in heet bad → pH herstellen naar alkalisch.
• Ook pijnverlichting: artritis, bursitis, peesontsteking, jicht (urinezuur eliminatie).

Azijn als dieethulp

• 1 tl appelsiderazijn vóór maaltijd → spijsvertering.
• Thee met honing/kruiden.
• Koken: saladedressings, marinades, beitskruiden.
• Handhaaft maag/darm pH.

Detox-reactie

Eerste dagen: slechter voelen (griepachtig) = toxines uit vetcellen vrijgekomen. Doorgaan met baden → snellere eliminatie.

Maximaal resultaat: dieet tijdens detox

• Alleen biologisch voedel, voornamelijk vers fruit/groenten.
• ≥2 liter water/dag.
• Geen cafeïne, nicotine, alcohol.
• Resultaat: meer energie, betere stofwisseling.