Iedereen zou een noodpakket moeten hebben, maar velen wachten tot het te laat is. Een goed voorbereid pakket geeft rust en kan levensreddend zijn. Let op: voor wie bereid je het voor (kinderen, huisdieren), welke noodsituaties zijn realistisch, en wat past bij jullie behoeften?

Medicijnen

Niet alleen voorgeschreven middelen, maar ook reisfreedosering van allergiemedicijn en rosa bismut (bijv. Pepto-Bismol). Probeer een week voorraad receptuurmedicatie te hebben. Vraag uw huisarts om monsters voor nooddoeleinden. Mislopen van doses kan gevaarlijke bijwerkingen hebben.

Kinderen en baby's

Luier, flesvoeding, en speelgoed (kleurboeken, potloden) om kinderen kalm en bezig te houden – dat geeft ouders ruimte om zich op de situatie te concentreren.

EHBO

Plasters, huidzalf, oogdruppels, antibacteriële doekjes, brandwondencrème, thermometer. Een EHBO-handboek is essentieel: zonder kennis ben je machteloos. Inhoud kan ook voor huisdieren dienen.

Huisdieren

Vakkundig honden-/kattenvoer voor enkele dagen, kauwspeelgoed voor hyperactieve dieren.

Voedsel en water

3 dagen niet-bederfelijk voedsel dat geen bereiding/koken vereist en weinig water nodig heeft: ingeblikt vlees, fruit, groenten, energierepen, granola, ingeblikte sappen, comfortvoedsel. Vermijd zoute snacks (maken dors). FEMA: 1 gallon (3,8 L) water per persoon per dag (drinken + hygiëne). Huisdier: 1 gallon per dag.

Overige essentiëls

• Ongeparfumeerd chloorbleekmiddel (ontsmetting + waterzuivering – zie Homeland Security-richtlijnen)
• Vrouwelijke hygiëneartikelen
• Belangrijke documenten (bank, verzekeringen) in waterdichte zak
• Handgedreven noodradio (werkt ook bij stroomuitval)
• Zaklamp + reservebatterijen, kaarsen, blikopener, fluit, pincet, schaar

Zorg dat het pakket makkelijk mee te nemen is – in een noodsituatie is alles onvoorspelbaar.