Ionische voetenbaden zijn populair voor "detox", maar wetenschappelijke onderbouwing ontbreekt. Toch melden gebruikers subjectief beter gevoel.

Hoe het werkt (claim)

Zoutwater + elektroden → elektrische stroom. 30 min voeten baden. Toxines zouden via voetzoolporiën afvoeren. Water kleurt → indicatie welke toxines/organen.

Beweerde effecten

Hoofdpijn/artritis verlichting, betere lever/nieren/spijsvertering. Niet FDA-goedgekeurd voor medische claims.

Kosten

Sessie: ~$50. Thuisapparaat: $200-$1000.

Kritische noot

Kleurverandering water = waarschijnlijk corrosie van metaalelektroden (koper, nikkel, ijzer), niet gifstoffen uit lichaam. Wetenschappelijke consensus: geen bewijs voor detox via voetzool.