ATP-tekort als mogelijke oorzaak

Fibromyalgiepatiënten kunnen liden aan verlaagde ATP-niveaus (de energiemunt van de cel). Magnesium en appelzuur (malaat) zijn beide essentieel voor ATP-synthese. Een tekort aan zuurstof en deze nutriënten zou de kern kunnen zijn van de pijn en vermoeidheid.

Klinische studies

• Abraham & Flechas: 1200-2400 mg malaat + 300-600 mg magnesium/dag gedurende 8 weken → significante verbetering op tender-point index en subjectieve pijnverlaging binnen 48 uur vs. placebo.
• Journal of Rheumatology studie: Gepatenteerde tablet (200 mg malaat + 50 mg Mg). Fase 1 (3 tabletten/dag): geen duidelijk effect. Fase 2 (open-label, tot 6 tabletten/dag, 6 maanden): significante vermindering pijn en gevoeligheid.

Conclusie en voorzorg

Beschikbaar bewijs wijst op potentiële voordelen, maar is nog beperkt (kleine studies, geen grote RCT's). Zelfmedicatie wordt afgeraden. Bespreek supplementatie met uw behandelende arts. Informeer over alle medicijnen/supplementen die u al gebruikt om interacties te voorkomen.