Gemberolie (uit gedroogde, ongeschilde wortel van Zingiber officinale) >4000 jaar in gebruik. Holistische praktijkers: geneest lichaam, geest, ziel. Raadpleeg arts voor innerlijk gebruik.

Emotioneel

Gill Farrer-Halls ('The Aromatherapy Bible'): afrodisiacum, milde stimulans, verbetert geheugen/communicatie. Alleen of gemengd (sandelhout, patchouli, rozenhout) als parfum, massageolie, bad, diffuser. Let op: kan gevoelige huid irriteren.

Gezondheid & geneeskracht

Roberta Wilson ('Complete Guide...'): verlicht menstruatiekrampen, bewegingsziekte, jetlag. Chinezen: gembertonics voor congestie/hartversterking. Stimuleert immuunsysteem, weerbaar tegen koude/griep. Behandelt luchtweginfecties, pijnlijke keel. Verlicht misselijkheid (kater). Effectief bij diarree, gaspijn, eetluststimulering.

Schoonheid & huid

Niet vaak in huidproducten (irriteert gevoelige huid). Soms in herencolognes. Effectief bij cellulitis, spataderen. Gevoelige huid? Kies rozemarijn of cipres.