Online voedingsanalyse kan overweldigend zijn. Commerciële sites soms bevooroordeeld. Wel zijn onbevooroordeelde, verifieerbare sites beschikbaar.

Betrouwbaarheid beoordelen

Jeanne Goldberg (Tufts): .edu, .gov, .org = onbevooroordeeld, feitelijk juist. .com: check sponsor. Bekende organisatie/vereniging = legitiem.

Voordelen

Motiveert diëten, weerhoudt snoepen (caloriebewustzijn), helpt diabetespatiënten conditie managen.

Aanbevolen sites

American Diabetes Association – My Food Advisor: gratis, gericht op diabetes, maar betrouwbaar voor iedereen. Recepten met portie-info.
Calorie King: uitgebreide database, betrouwbaar, samenwerking Joslin Diabetes Center. Commercieel (afvallen programma/boeken), maar ingetogen.
My Pyramid Tracker (USDA): grondige analyse, Dietary Guidelines 2005, voedingsadvies/verbetering.