Activia: Dannon's 'functionele' yoghurt

Claim: gepatenteerde Bifidus regularis reguleert spijsvertering, vermindert klachten. Toename gas/opgeblazen gevoel na starten = normaal, vervaagt bij langdurig gebruik. Oorzaak = strijd goed/kwaad in buik.

Goed vs. kwaad in je darmen

Probiotica = 'goede' bacteriën. Unieke darmpopulatie (goed + slecht). Normaal: goed > slecht. Stress/ziekte → slecht overhand → klachten. Probioticum = versterkingen voor goede bacteriën. Uiteindelijk balans hersteld → slechte bacteriën onderdrukt → klachten verdwijnen.

Invoering van de 'troepen'

Pil of gefermenteerd voedel (yoghurt). Initiële toename symptomen: nieuwe stam geïntroduceerd, goede bacteriën verwarren nieuwe met slechte. Zodra nieuwe bacteriën slechte bestrijden → herkenning bondgenoot. Duurt dagen tot weken. Als lichaam Bifidus-stam niet herkent → langer duren.

Special Forces: Bifidus Regularis

Activia niet enige probiotische yoghurt (iedere 'levende, actieve culturen' yoghurt heeft stammen). MAAR enig met Bifidus regularis (Dannon-patent). Claim: effectiever door intact overleven spijsvertering. WHO: meeste erkende probiotica overleven ook → standaarddeeltaak ontwikkeling.

Strategie als Activia niet werkt

Na 2 weken dagelijks (Dannon-advies) nog klachten → switch yoghurt. Veel yoghurt heeft L. acidophilus (groter bestudeerd, geen patent, ouder/bekender). Andere stam kan beter passen bij uw darmleger, of Bifidus Regularis niet effectief voor uw probleem.