Direct na het incident

1. Check ademhaling: Hoesten = goed teken (obstructie gewist).
2. Laat zitten: Langdurig zuurstoftekort → duizelig/flauwvallen. Zitten voorkomt val.
3. Check hoofdletsel: Valt slachtoffer? Hoofd aangeslagen? → neurologische check.
4. Check overige letsels: Ribbelletsels door Heimlich, val, greep.
5. Hartslag controleren: Regelmatig, krachtig. Leeftijdsnorm.
6. Bel 112 bij: ernstige letsels, aanhoudende duizeligheid, onregelmatige hartslag, bewusteloosheid.

Psychologisch herstel

• Praat erover: met slachtoffer, kinderen, getuigen. Verwerk angst, schuld, schok.
• Extra TLC: aandacht, zachtheid, veiligheid geven (vooral kinderen).
• Voorbereiding: Laat iedereen in huishouden Heimlich oefenen. Kennis vermindert paniek en trauma.

Belangrijke waarschuwing

Stop Heimlich zodra slachtoffer hoest/praat. Voortzetten = ernstige schade (lever, milt, ribben). Het voorwerp wordt vaak ongezien ingeslikt. Geen actie meer nodig.