Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Hockeyuitrusting schoonmaken: stapsgewijs plan voor hygiëne en levensduur

Waarom schoonmaken?

Na wedstrijd: onprettige geur. Schoonmaken = simpel, cruciaal voor levensduur/duurzaamheid uitrusting.

Stappenplan

  1. Bad/kuip: ~⅓ vol warm water (handen comfortabel lang uithouden).
  2. Wasmiddel: ¼ kop toevoegen tijdens lopen water → mengt.
  3. Weken: Alle uitrusting onderdompelen, 30-45 min.
  4. Afspoelen: Water laten lopen, kamertemperatuur water, alle zeep verwijderen.
  5. Uitwringen/opknijpen: Trui, sokken, losse items.
  6. Drogen: Op droogrek/douche/deur/kast hangen. Niet ophangbaar → in bad laten drogen.
  7. Tas desinfecteren: Binnenkant sproeien (Lysol/Febreze), afvegen, droog. Alleen droge spullen in tas.

Tips

  • Ongeparfumeerd wasmiddel (spelers houdt niet van bloemenruikende kleding)
  • Lucht drogen (droger schadeert uitrusting)
  • Tijdgebrek? Sommige items in droger – uitgezonderd: schaatsen, helmen, truien, sokken
  • Volledig drogen = schimmel/geurpreventie

Benodigdheden

Badkuip/diep gootsteen, warm water, ¼ kop wasmiddel, droogruimte.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win