Maandelijks gebruiken ~2 miljoen Amerikanen cocaïne (NSDUH). ~1,4 miljoen voldoen aan afhankelijkheidscriteria. Cocaïne is extreem verslavend; crack (gerookte vorm) geeft korte euforie gevolgd door diepe dip, wat verslaving versnelt.

1. Hart-voor-hart gesprek

• Vraag of hij/zij wil stoppen.
• Luister zonder oordeel naar zorgen/angsten over stoppen.
• Zeg dat jij steunt wanneer hij/zij klaar is.

2. Ontwenningsverschijnselen managen

Cocaïne-ontwenning is niet levensgevaarlijk, maar onaangenaam: rusteloosheid, irritabiliteit, slaapproblemen, intense hunker. Tips:

• Maak comfortabel; afleiding bieden (spelletjes, films, wandelen).
• Samen koken/eten: honger na drugverloop is normaal.
• Thuis niet aan kan? Bel behandelcentrum voor advies/opname.

3. Terugvalpreventie

• Hoog terugvalrisico, zelfs na langdurige abstinentie.
• Vermijd alle triggers: plekken, mensen, voorwerpen geassocieerd met gebruik.
• Help nieuwe gezonde routines/vriendenkring opbouwen.

4. Belonen voor voortgang (Community Reinforcement Approach)

• Beloning per maand schoon: lekker diner, uitje, of gewoon knuffels/bemoediging.
• Positieve versterking houdt motivatie hoog.

Conclusie

Verslaving is een ziekte, geen keuze. Uw steun, geduld en grenzen maken het verschil. Professionele hulp is vaak nodig – help uw vriend ernaar toe te gaan.