Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Hoe lang duurt het voordat een niersteen ontstaat?

Vormingstijd verschilt per persoon

Van enkele maanden tot meerdere jaren. Factoren: hydratatie, urinesamenstelling, medische geschiedenis, dieet.

Vier typen nierstenen

TypeOorzaakFrequentie
Calciumstenen (oxalaat/fosfaat)Overmatig calcium in urine85%
UrinezuurstenenTe hoog zuurgehalte urine (vaak genetisch)~10%
StruvietstenenUrinerotinfectie verstoort chemische balans~5%
CystinestenesGenetische overproductie cystineZeldzaam

Symptomen

  • Extreme rug/zijpijn (ureter obstructie)
  • Bloederige, pijnende of geurige urine
  • Constante plasaanvoeling, misselijkheid, braken
  • Koorts/riezen bij infectie

Behandeling

  • Veel drinken → kleine stenen komen vanzelf af.
  • Pijnstillers (paracetamol/ibuprofen).
  • Grote/blokkerende stenen: ESWL (schokgolven), ureteroscopie of percutane nefrolithotomie.

Recidief & risicofactoren

  • Hoog recidiefrisico.
  • Overgewicht, te weinig drinken, hoog-eiwit/hoog-zout/laag-calcium dieet, hoge bloeddruk, maagbypass, IBD, chronische diarree.

Preventie

  • Min. 14 glazen (8 oz) water/dag bij voorgeschiedenis.
  • Calciumstenen: beperk chocolade, bieten, spinazie, rabarber.
  • Urinezuurstenen: minder vlees, eventueel medicatie (allopurinol, kaliumcitraat).

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win