
Breed scala OTC: verzachten ontlasting of trekken vocht in darmen. Stimulerende laxeermiddelen laten darmen samentrekken. Incidentieel gebruik meestal veilig; langdurig → complicaties: anemie, vitamintekorten. Natuurlijke (paraffine, ricinusolie) ook risicovol.
Snel voedsel elimineren → nutriënten geen tijd voor absorptie → veelvoudige tekortkomingen. Overmatig gebruik (eetstoornissen) → slokdarm/darm scheuren → bloedverlies → ijzertekort.
Meest voorkomende oorzaak anemie = ijzertekort (Univ. Maryland). Rode bloedcellen bevatten hemoglobine (ijzer-eiwit) voor zuurstoftransport. Lichaam produceert te weinig cellen of verliest ijzer sneller dan absorptie via laxeermiddelen → anemie. Ook witte bloedcellen (infecties) en bloedplaatjes (stolling) hebben nutriënten nodig.
Eerst: moe, zwak, hartkloppingen. Daarna: duizelig, flauwval. Hoofdpijn, beenpijn, angina (borstpijn). Langdurig: broos haar, slikklachten, mondzweertjes, veranderde tastzin, droge mond, brandende tong.
Glutenvrij dieet en geestelijke gezondheid: meer dan een hype
Baba Ramdev yoga voor gewichtsverlies: levensstijl, dieet, beweging
Caféïne en neurotransmissie: meer dan alleen adenosine-blokkade
Bijwerkingen van dieetcola: cafeïne, gewicht, tanden, aspartaam
Remedies tegen landziekte (bewegingsziekte in auto/trein): van vitamine B6 tot acupressuur
Ogentroost (Euphrasia): traditioneel oogkruid met moderne bewijs
Hyperglycemie en ongewild gewichtsverlies: gevaarlijk signaal
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win