Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Magnesiumtekort en de zenuwen: symptomen, oorzaken en behandeling

Magnesium en zenuwfunctie

Mg²⁺ is intracellulair elektrolyt (botten, zachte weefsels, spieren). Reguleert prikkelbaarheid zenuwen/spieren (inclusief hartgeleiding). Nieren bewaren Mg bij lage niveaus, scheiden uit bij hoge niveaus. Balans met Ca²⁺/K⁺ is cruciaal.

Hypomagnesiëmie (Mg < 1,5 mEq/L)

Voorkomt bij ~12% gehospitaliseerden. Symptomen pas <1 mEq/L: spiertrillingen, hyperactieve reflexen, onvrijwillige contracties, oogtrillingen, eetlustverlies, rusteloosheid, verwarring. Ernstig: hallucinaties, insulten, aritmieën.

Oorzaken

  • Verminderde opname: ondervoeding/alcohol, zwangerschap, darmziektes.
  • Verhoogde uitscheiding: diuretica.

Behandeling

  • Oraal: supplementen + magnesiumrijk voedsel (bladgroenten, noten, chocolade).
  • Ernstige gevallen: IV/IM injecties (strikt gemonitoreerd: snelle toediening → hartstilstand/ademstilstand).

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win