Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Manuka-honing: wat is het goed voor? (wonden, MRSA, sinusitis, maag, huid)

Manuka-honing (Leptospermum scoparium, Nieuw-Zeeland) bevat Unique Manuka Factor (UMF) – niet-peroxide activiteit, ontdekt Prof. Peter Molan (Waikato Univ. 1998). Deels te wijten aan hoge methylglyoxal (MGO), deels synergie.

Lab-bewijs: antibioticaresistente bacteriën

  • MRSA, Pseudomonas aeruginosa (Int Forum Allergy Rhinol 2011).
  • Streptococcus pyogenes (Microbiology 2012).
  • Geen resistentievorming tegen UMF waargenomen (in tegenstelling tot antibiotica).

Klinische toepassingen

  • MediHoney®: Gesteriliseerd (bestraling), medische kwaliteit. Ziekenhuizen: ernstige brandwonden, geïnfecteerde wonden, diabetische ulcera. Verbanden met honing geïmpregneerd.
  • Chronische sinusitis: Veelbelovende resultaten (neusspoelingen, Verbanden).
  • Decubitus/beenulcera: Effectief waar antibiotica faalden (NZ Derm Soc).

Thuisgebruik (oppervlakkig)

  • Brandwonden (1e/2e graad), snijwonden, schaafwonden: Versnelt genezing, voorkomt infectie.
  • Huidproblemen: Acne, eczeem, voetschimmel, ringworm (anekdotisch).
  • Keelpijn: 1 el pure honing slijten.
  • Maagklachten (zuurterugvloei, diarree): Gebruikt, maar mechanisme onduidelijk (maagzuur vernietigt enzymen?). Meer bewijs nodig.

Kwaliteitskeuze & voorzorg

  1. UMF 10+-20+ (gereguleerd door UMF Honey Association NZ). "Active" alleen = betekenisloos.
  2. Sommige Manuka heeft geen UMF > gewone honing → label checken.
  3. Meer ≠ beter: overmatig MGO kan gezonde cellen schaden (ononderzocht).
  4. Kinderen <1 jaar: nooit honing.
  5. Diabetes: reken suikers mee.
  6. Arts raadplegen bij niet-genezende/verergerende klachten.

Manuka-honing is een uniek, bewijsgebaseerd natuurlijk product met echte klinische toepassingen – mits de juiste kwaliteit en realistische verwachtingen.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win