Hoe bakpoeder werkt tegen jicht

Jicht ontstaat door urinezuurkristallen in de gewrichten (vaak de grote teen) bij een te zuur milieu (acidose). Natriumbicarbonaat is sterk alkalisch en verhoogt de pH van het lichaam, wat de vorming van urinezuurkristallen voorkomt en de natuurlijke uitscheiding via de urine bevordert.

Toepassingen

Bakpoeder en water

Meng ½ theelepel bakpoeder in 180-240 ml water en drink direct. Bij een acute aanval mag dit tot 6x/dag (max 3 theelepels/dag). Naarmate klachten afnemen, verlaag tot 1-2x/dag voor onderhoud. Raadpleeg altijd uw arts voor dosering.

Bakpoeder en citroensap

Meng 2 el citroensap met ½ tl bakpoeder, laat schuimen tot rustig (~3 min), voeg 180-240 ml water toe en drink direct. De pH is ~7, neutraal. Kan onmiddellijke pijnverlichting geven. Max 6x/dag (3 tl totaal). Alleen bij acute aanval, niet voor onderhoud. Raadpleeg arts bij bloeddrukmedicatie.

Voorzorgsmaatregelen

• Bakpoeder kan de bloeddruk verhogen; gevoeligen alleen onder toezicht.
• Bij hypertensiemedicatie: altijd eerst arts raadplegen.
• Te veel bakpoeder stoort verteering, kan lage maagzuur en zuurterugstoot veroorzaken.
• Nooit meer dan 3 theelepels per dag.

Natriumbicarbonaat kan een hulpmiddel zijn, maar is geen vervanging voor medische behandeling van jicht.