Ontrouwcijfers liggen lager dan vaak beweerd: <6% per jaar (Dr. John Grohol, PsychCentral), maar oplopend tot ~25% over een langere relatie. De oorzaken begrijpen vermindert angst of helpt risico's aanpakken.

Fysieke ontevredenheid en verlangens

Seksuele ontevredenheid is een grote drijfveer (Susan Whitbourne, Psychology Today). Nieuwe partner = hoop op betere seksuele matching. Vooral als frequentie/passie jarenlang afnam. Of: recht op 'meer' naast de partner.

Emotionele leemtes

Emotionele afstand van partner → affaire (eerst emotioneel, later fysiek). Zich ondergewaardeerd voelen, maar geprezen door derden. Of: volmaakt tevreden, maar *nieuwsheid* zoeken als emotionele hongersnood.

Wraak als motief (zeldzaam maar reëel)

Films overdrijven, maar bij routinematige huwelijkskronkels kan wraak een rol spelen. Affaire openbaren om pijn te doen, of heimelijk houden – geheime vergelding voldoet al.

Platonische vriendschap of emotionele affaire?

AAMFT waarschuwt: de grens is dun. Drie criteria voor affaire:

1. Meer emotionele intimiteit dan het huwelijk
2. Geheimhouding (bijv. dagelijkse videochats verbergen)
3. Seksuele chemie

Als alle drie: het is een affaire, geen vriendschap.