Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding
|  | Gezondheid en Ziekte >  | Gezondheid | Voeding

Vitamine D-tekort en misselijkheid: scheiding van tekort en overdosis

Wereldwijd tekort

De adviezen om dagelijks 15 min zonlicht te krijgen hebben verstrekkende gevolgen. Zonlicht initieert vitamine D-productie uit cholesterol in de huid. Veel mensen hebben een tekort.

Symptomen van tekort vs. overdosis

  • Tekort: vermoeidheid, depressie.
  • Overdosis (toxiciteit): misselijkheid (door te hoge calcium/ hypercalciëmie).

Misselijkheid is dus geen symptoom van tekort, maar van te veel vitamine D via supplementen.

Hoe een spuit schoonmaakt en ontstopt: stapsgewijze handleiding MSG en glutenvrij dieet: is monosodiumglutamaat veilig? Voeding voor olympische zwemmers: koolhydraten, water, eiwit, vet, supplementen
Optimale Maaltijdenplanning voor Zwangerschapsdiabetes (GDM): Stapsgewijs Plan Gratis familiegeschiedenis onderzoeken: handleiding met gratis bronnen Voeding bij nierstenen: wat wel en niet eten voor preventie Hoe Je DNA Bepaalt Hoeveel Koffie Je Kan Drinken

  1. Alkamax Alkaline Booster: ingrediënten, werking en voorzorgsmaatregelen

  2. Voedsel dat witte bloedcellen verhoogt: immuunsysteem boosten

  3. Afvallen met kokosolie en lijnzaadolie: hoe en waarom

  4. Ontgiften met azijn: traditioneel remedie met moderne ondersteuning

  5. Wit meel, witte suiker, witte pasta elimineren: versnel afvallen met volkoren

  6. Huismiddeltjes met Listerine: meer dan mondwater

  7. Gebarsten Ribben: Behandeling, Genezing en Waarom Je Ze Niet Moet Tapen

  8. Kun je leven van alleen aardappelen? Voedingsanalyse

  9. Hoog/laag kalium en bradycardie/tachycardie: herstel van het hartritme

  10. Echtscheiding vs. ontbinding (dissolutie): verschillen, voorwaarden en keuzes

 

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win