Optivite PMT (Optimox Corporation) is specifiek geformuleerd voor vrouwen met premenstrueel spiersyndroom (PMTS). De kern is een extreem hoge dosis vitamine B6 (300 mg/tablet = 15.000% RDA bij max 6 tabletten/dag). Effectiviteit is wetenschappelijk tegenstrijdig; medische begeleiding is verplicht.

Vitamines per tablet

• Vetoplosbaar: A (retinylpalmitaat + β-caroteen) 42% DV, D 4%, E 56% DV.
• Wateroplosbaar: C 417% DV, B-complex: B1 278%, B2 245%, B3 21%, B6 2500%, B9 8%, B12 167%, Biotine 3%, B5 42%.
• Inositol (onofficieel B-vitamine): 4 mg (geen DV).

Let op: Percentages vermenigvuldigen met aantal tabletten/dag (max 6). B6-dosis kan dan 1800 mg/dag bereiken – ver boven de UL van 100 mg!

Mineralen per tablet

• IJzer 14%, Jodium 8%, Magnesium 11%, Zink 28%, Selenium 24%, Mangaan 83%, Chroom 83%, Kalium 0,2%, Calcium 2%.
• Calcium is laag – moet via voedel/melk/verrijkte producten gekomen.

Overige actieve ingrediënten

• Citrusbioflavonoïden 42 mg, Rutine 4 mg (antioxidanten).
• Betaine HCl 17 mg, Pancreatine 4X 16 mg (spijsvertering).
• PABA 4 mg (huidintegriteit).
• Choline 52 mg (hersenfunctie).

Bewijslast voor deze claims is gemengd/onvoldoende.

Inactieve ingrediënten

Stearinezuur, carnaubawas, HPMC, silica, magnesiumstearaat, farmaceutische glans, titaniumdioxide, natuurlijke aromas.

Waarschuwingen & advies

• Altijd arts raadplegen voordat je begint (B6-toxiciteit risico: zenuwschade, omkeerbaar bij stoppen).
• Niet voor <18 jaar, zwangere/voedende vrouwen.
• Stop bij slapeloosheid, duizeligheid, hartkloppingen.
• Interacties met medicijnen (o.a. levodopa, anticonvulsiva, chemotherapie).

Optivite PMT is een krachtige, maar controversiële formule. Gebruik alleen onder strikte medische supervisie.