Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Organische emulsie voor huidverzorging zelf maken: basisrecept

Wat is een emulsie?

Roomig mengsel van olie en water met emulgator (houdt druppels gesuspendeerd). Vinaigrette: mosterd. Mayonaise: eigeel. Natuurlijke crèmes: bijenwas of lecithine. Zelf maken met organische oliën, gedestilleerd water, kruiden/etherische oliën voor geur/heling.

Hygiëne: cruciaal

Pan, mixer, hulpmiddelen: wassen met zeepwater, afspelen heet water, drogen op schone handdoeken. Besmetting met bacteriën/virussen/schimmels voorkomen.

Bereiding

  1. Oliën + bijenwas in roestvrijstaalpan, laag vuur, roeren tot gesmolten/gecombineerd. 15 min afkoelen (warm, niet heet).
  2. Aloë vera + water + essentiële olie in maatbeker mengen.
  3. Warm oliemengsel in blender, deksel op, mixen. Langzaam water/aloë-mengsel door opening gieten. Doormixen tot geëmulsioneerd en afgekoeld.

Variatietips

  • Max ⅓ kop extra water → lotion ipv crème.
  • Eigen favoriete essentiële oliën (ipv kamille/geranium).
  • 1–2 el organische plantaardige glycerine ipv deel water → trekkt vocht uit lucht naar huid.

Veiligheid & hygiëne

  • Patchtest 24u voor nieuwe ingrediënten: beetje op arm, plakband, 24u wachten op reactie.
  • Vermijd besmetting: cosmetische spatel (afwasbaar) ipv vingers in pot.

Benodigdheden & ingrediënten

  • Materialen: schone handdoeken, roestvrijstaalpan, maatbekers/lepels, keukenweegschaal, spatel, blender, pot.
  • Ingrediënten: 1 kop koudgeperste olijf-/amandelolie, ¼ kop koudgeperste avocado-/sesamolie, 1 oz organische bijenwas, ¼ kop aloë vera, ¾ kop gedestilleerd/gekoeld bronwater, 10 dr kamille/geranium essentiële olie.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win