Plantar wratten (voetzool) pijn door druk bij lopen. Vaak op drukpunten (hielen, bal voet).

Directe verlichting

• Voetzool/pad: Donutvormig kussen om wrat → drukafname, comfortabeler lopen (Ray Foster, New Start Health Care).

Behandeling wrat

• Zelfzorg (OTC): Zalicylzuur (pleisters, langzamer) of vrieskits (sneller). Na bevriezen: maïskussentje op wrat.
• Arts: Als OTC faalt → sterkere middelen, chirurgische verwijdering of laser.

Voorkom terugkeer

• Voeten schoon & droog (wratten houden van vocht).
• Sandalen in kleedkamers, zwembaden, warme vochtige vloeren.

Waarschuwing

Niet knopen/prikken wrat → verspreiding voet/handen. Handen wassen na aanraking/behandeling.