Prenatal Plus is een dagelijkse multivitamine voor zwangere vrouwen (ook bij kinderwens). Voeding alleen dekt niet altijd de verhoogde behoefte – met name foliumzuur, calcium en ijzer. Uw huisarts bepaalt of een receptversie nodig is; er zijn verschillende merken.

Verschil met standaard multivitamines

Prenatal Plus bevat meer foliumzuur, calcium en ijzer. Foliumzuur beschermt tegen neuralebuisdefecten (Mayo Clinic). Calcium versterkt botten/tanden. Ijzer ondersteunt bloed- en spiervorming voor moeder en baby.

Administratie

Neem precies als voorgeschreven. Geen meer/minder. Neemt u andere vitamines? Informeer uw arts. Scheid inname minimaal 2 uur (Drugs.com).

Misselijkheid en braken

Veelvoorkomende bijwerking. Tips: neem met een snack, kauw gom/snoep, of neem 's nachts voor het slapen (Mayo Clinic).

Obstipatie

Ijzer kan obstipatie geven. Oplossingen: voldoende vezels (havermout, fruit, groenten, verrijkte granen), voldoende water, regelmatige beweging (artsadvies voor geschikte oefeningen). Vrij verkrijgbare laxantia mogelijk. Verergeren/ernstig? Contacteer arts – wellicht ander prenataal.

Overdosiswaarschuwing

Overdosering op vitamine A, D, E, K of mineralen (ijzer, calcium, kalium) kan levensbedreigend zijn voor moeder en baby. Symptomen: diarree, ernstige obstipatie, eetlustverlies, haaruitval, zwelling/tintelen mond, hevige rugpijn, gemakkelijke bloedneiging, huidafwijkingen, bloed in urine. Direct medische hulp zoeken.