Stimulantia verhogen energie, motivatie, alertheid door chemische signalen in hersenen (centraal zenuwstelsel) te versterken. Voorgeschreven, gewoon (koffie, sigaretten) of illegaal. Zowel voorgeschreven als niet: bewust zijn van effecten/bijwerkingen.

Cafeïne

Johns Hopkins (2004): >90% Amerikanen consumeren (koffie, thee, frisdrank, chocola, energy drinks). Effect: minder slapeloosheid, meer alertheid (Drugs.com). Bijwerkingen: duizeligheid, prikkelbaarheid, misselijkheid, nervositeit. Ernstige ontwenningsverschijnselen bij plots stoppen: hoofdpijn 12–24u na stop (50% deelnemers). Matig gebruik: bijwerkingen geen probleem.

Nicotine

In sigaretten/sigaren/tabak. Euforie/ontspanning via neurotransmitters in belonings-/verslavingssysteem (Clinical Pharmacology and Therapeutics). Verhoogt alertheid/opwinding. MAJOR bijwerkingen roken: 90% longkankersterfte mannen (CDC), verhoogd risico COLD-dood. Nicotine kan insulten, borstpijn, onregelmatige hartslag geven (Drugs.com).

Amfetaminen

Voorgeschreven: ADHD, narcolepsie, obesitas, overige. Effecten: euforie, alertheid, concentratie, krachtgevoel (Psychology Today). Veelvoorkomende bijwerkingen: obstipatie, diarree, slaapproblemen, duizeligheid, droge mond, hoofdpijn, misselijkheid, maagpijn, nervositeit, rusteloosheid, eetlustverlies (Drugs.com). Bij klachten: arts raadplegen voor verlichting.