Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Veilige dosering lijnzaadolie voor kinderen: wat is bekend?

Geen vastgestelde kinderdosering

UMMC: volwassenen 1-2 eetlepels/capsules per dag. Voor kinderen geen officiële aanbeveling. MedlinePlus: dosis hangt af van leeftijd, gezondheid, nog onderzocht.

Veiligheidsaspecten

  • >30 g/dag → diarree, dunne ontlasting.
  • Verhoogd bloedingsrisico, medicijninteracties.
  • Altijd arts raadplegen voordat je een kind lijnzaadolie geeft.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win