Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Veilige etherische oliën tijdens de zwangerschap: jasmijn, lavendel, geranium, kamille

Etherische oliën passeren de bloed-hersenbarrière en waarschijnlijk ook de placenta. Oliën met bekende toxiciteit vermijden. Goed nieuws: verschillende oliën zijn veilig (gebruik half van de gebruikelijke dosering, aldus Julia Lawless). Nooit innerlijk innemen.

Jasmijn

Amberkleurig, gemiddelde consistentie. Verlicht onrust, stimuleert stemming, kalmeert luchtwegaandoeningen, helpt bij acne/eczeem. Ook bekend als afrodisiakum (Valerie Ann Worwood).

Lavendel

Veilig voor zwangere vrouwen (Worwood). Traditioneel: externe toepassing voor gewrichts-/spierpijn, acne, eczeem, brandwonden, insectensteken. Ook haarspoeling, potpourri (Langone Medical Center).

Geranium

Bloemige, roosachtige geur. Kalmerend, evenwichtsherstellend, opbeurend (Susanne Fischer-Rizzi). Topisch: antiseptisch, samentrekkend, wonden, gordelroos, eczeem. Lotion voor geïrriteerde huid. Veilig volgens Worwood.

Romeinse kamille

Ontstekingsremmend, kalmerend (Jennifer Peace Rhind). Uit daisachtige bloemen van kruipende vaste plant. Kenmerkend lichtblauw, sterke fruitige/appelgeur. Op veilige lijst van Worwood.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win