Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Vitamines tegen donkere kringen onder de ogen: K, E en C

Aanpak van donkere kringen

Meer slapen, water drinken, bewegen, gezonder eten, huismiddeltjes. Vitamines kunnen helpen.

Vitamine K

Vetoplosbaar, stolling. Voorkomt donkere kleur door bloeddruipjes uit fijne vaten onder de dunne oogheid te stoppen. In oogcrèmes. Bronnen: spinazie, boerenkool, broccoli, avocado, kool.

Vitamine E

Krachtig antioxidant, beschermt celweefsel. Capsule openknippen, vloeistof onder ogen aanbrengen (kalmeert, hydrateert, geneest). Bronnen: vis, eieren, melk, noten, plantaardige oliën.

Vitamine C

Wateroplosbaar, antioxidant, stimuleert collageen (huidverjonging). L-ascorbinezuur (stabiele vorm) gecombineerd met vitamine K in oogcrèmes. Bronnen: kool, bloemkool, spinazie, limoen, citroen, guave.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win