Orale candida (mondsoor) is een overgroei van gist in de mond, vaak door verlaagde weerstand, medicijnen, slechte mondhygiëne of overdracht. Voor milde gevallen zijn er meerdere vrij verkrijgbare opties. Bij aanhoudende klachten: raadpleeg je huisarts.

Thuis- en natuurlijke middelen

• Appelciderazijn: 1 eetlepel in 1 kop warm water, 4x/dag spoelen of 1 glas/dag drinken. Bevat enzymen die candida bestrijden en gezonde bacteriën stimuleren.
• Waterstofperoxide 3%: Enkele keren per dag 30 seconden spoelen tot verdwenen symptomen.
• Zoutwater: 1/2 theelepel zout in 1 kop warm water, meerdere keren per dag spoelen en uitspugen.
• Zuiveringszout (baking soda): 1 theelepel in 1 kop warm water, 3x/dag spoelen, later 1x/dag. Helpt pH-waarde herstellen. Ook tandenpoetsen met zuiveringszout helpt.
• Acidophilus (probiotica): Capsules of vloeistof herstellen de bacteriële flora in mond en darmen (doden de gist niet direct).

Apotheekproducten

• Mondspoeling met tin(II)fluoride: Alcoholvrij, werkt 8 uur. Schema: dag 1-3: 3x/dag; dag 4-6: 2x/dag; dag 7-11: 1x/dag voor slapen. 1 minuut in mond houden, 15 min na spoelen niet eten/drinken.
• Orale spray (dimethicon, poloxamer 407, Spilanthes-extract): Bevochtigt, vermindert branden, alcoholvrij. 3-4 spuiten op tong, verspreiden over mond.
• Suikervrije zuigtabletten: Houdt mond vochtig; suiker voedt candida.

Combineer hygiëne met de juiste behandeling voor snelle genezing.