Alcoholvergiftiging is geen grap
Elke dag sterven 6 Amerikanen aan alcoholvergiftiging (CDC). Alcohol onderdrukt cruciale hersengebieden (ademcentrum, gagreflex, bewustzijn). Ken de tekenen – handel snel.
De 6 waarschuwingssignalen
1. Psychische veranderingen: verwarring, stupor, bewusteloosheid
- Alcohol sluit hersendelen af → desoriëntatie, niet reageren, 'weg'
- Bewusteloosheid treedt op rond BAC 0,16-0,30% (ernstige intoxicatie)
- Slapen laten, koffie, koude douche helpen NIET – hersenschade kan blijvend zijn
2. Braken – en het risico op verstikking
- Alcohol irriteert maag/slokdarm/darmen → gastritis, braken
- Verhoogde triglyceriden in levercellen door alcohol
- Individuele verschillen (alcohol dehydrogenase enzym) bepalen mate van braken
- Gevaar: braken in bewusteloosheid → aspiratie → longontsteking, dood
3. Convulsies (aanvallen)
- Oorzaak: hypoglycemie (lage bloedsuiker) door alcohol
- Preventie: niet op nuchtere maag drinken, niet sporten vóór drinken, geen binge-drinken
- Uitgedroogdheid kan ook aanvallen triggern → drink water tussen alcoholische consumpties
4. Langzame of onregelmatige ademhaling
- Alcohol vergiftigt ademcentrum in hersenstam
- Langzame ademhaling: <8 ademhalingen/minuut
- Onregelmatige ademhaling: >10 seconden pauze tussen ademhalingen
- BAC 0,31%+ → vitale functies onderdrukt → sterfterisico
5. Hypothermie (onderkoeling)
- Alcohol verruimt bloedvaten → warmteverlies
- Onderdrukt rillingen (thermogeneese)
- Bewusteloos persoon kan niet bewegen om warm te blijven
- Kern temperatuur daalt → orgaanfalen, arythmie, dood
6. Blauwe/bleke huid, koude ledematen, niet reageren op pijn
- Circulatiecentraalisaatie (bloed naar vitale organen)
- Teken van shock / imminente circulaire collapse
WAT TE DOEN? (ACTIE PLAN)
- BEL 112 DIRECT – geen 'afwachten', geen 'hij slaapt het uit'
- Zet persoon in stabiele zijligging (recovery position) – voorkomt verstikking
- Blijf bij persoon, check ademhaling en bewustzijn
- Geef geen koffie, water, medicijnen, koude douche, 'lopen'
- Vertel spoeddiensten: wat, hoeveel, wanneer, andere middelen?
Preventie: beter dan genezen
- Pauzeer met drinken (water tussendoor)
- Eet vóór en tijdens drinken
- Ken je limiet – stop vóór je hem bereikt
- Pas op voor vrienden – ingrijpen als iemand te veel heeft
- Nooit drinken en rijden
Conclusie
Alcoholvergiftiging is voorkombaar en behandelbaar – mits snel herkend en gehandeld. Twijfel? Bel 112. Liever één keer te veel bellen dan één keer te weinig.
