TCM-perspectief: pijn = Qi-stagnatie

Blokkade in meridianen → pijn. Blauwe plekken = oppervlakkige blokkade; artritis = gewrichtsblokkade. Acupunctuur lost blokkades op, herstelt Qi-stroom.

Oorzaken voetpijn

38 botten, veel pezen/banden. Veel mogelijke letsels: verkeerde voetpositie (pronatie), slechte schoenen, oedeem, neuromen, overbelasting, hielspoor/plantaire fasciitis, teenproblemen (bunion, hamertenen). Pijnlocatie en -type variëren per oorzaak.

Onderzoeksresultaten

• Acupunctuur effectief bij chronische voetpijn waar westerse geneeskunde faalde (Acupuncture in Medicine, 1996).
• Electro-acupunctuur bij plantaire fasciitis: 82% patiënten ≥50% pijnreductie (Medical Acupuncture). Chronischere klachten → meer behandelingen nodig.

Belangrijke acupunctuurpunten voet

• Milt 4 (SP4): binnenkant voet, holte bij 1e middenvoetsbeen → hielpijn/hitte.
• Milt 5 (SP5): bij mediale malleolus (binnenknöchel) → enkelpijn.
• Nier 1 (KI1): voetzool → chronische gevoelloosheid/pijn.
• Punten tussen tenen, bovenkant voet, buitenrand voet.

Acupuncturist kiest punten op basis van specifieke diagnose.

Westerse verklaring werkingsmechanisme

Acupunctuur stimuleert vrijmaking van endorfines, enkefalines, neurotransmitters, ACTH → cortisol vrijmaking (antioxidantie) → norepinefrine/epinefrine (adrenaline) → pijnperceptie verlaagd.

Bespreek altijd grondig met huisarts en acupuncturist voordat je begint.