Wat is betaine HCl?

Betainehydrochloride is een kristallijn alcohol afgeleid van bieten. Het verhoogt de maagzuurheid en wordt gebruikt als supplement bij hypochlorhydrie (te weinig maagzuur).

Bewijzen en claims

Bewezen: behandeling van hypochlorhydrie

Lage maagzuur belemmert eiwitverteering en laat bacteriën toe die normaal doodgaan. Betaine HCl is in de reguliere geneeskunde geaccepteerd voor deze indicatie.

Mogelijk: voorkomen van maldigestie

Dr. Robert Hedaya adviseert 600 mg betaine HCl tijdens de maaltijd bij symptomen als opblazen, frequente boeren, obstipatie. Let op: niet op een lege maag innemen (brandgevaar).

Speculatief: hulp bij maagzweren

Natuurgeneeskundigen menen dat gebrek aan maagzuur leidt tot onvolledig verteerde eiwitten die de maagwand irriteren. Wetenschappelijk bewijs ontbreekt (Dr. Steven Bratman).

Belangrijke voorzorgsmaatregelen

• Geen betaine HCl bij zuurterugvloei of brandend maagzuur – het verergerd de klachten.
• Een brandend gevoel na inname betekent dat je voldoende maagzuur hebt: stop dan met supplementeren.
• Werken altijd onder begeleiding van een therapeutaarts of diëtist.