Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Ziekten en verwondingen

Plantaardige vs. dierlijke spijsverteringsenzymen: wat werkt beter?

Functie van spijsverteringsenzymen

Enzymen zijn eiwitten die voedsel afbreken tot opneembare moleculen. Belangrijke enzymen: amylase (koolhydraten), lipase (vetten), protease (eiwitten), cellulase (vezel). Ze werken in specifieke pH-omstandigheden.

Plantaardige enzymen (microbiaal/fermentatief)

  • Bron: schimmels (bijv. Aspergillus) gekweekt op plantaardige substraten.
  • Actief in een breed pH-bereik (zuur tot basisch).
  • Werken dus zowel in de maag (pH 1,5-3) als in de dunne darm (pH 7-8).
  • Ondersteunen vroege verteering, ontlasten de dunne darm, verminderen opblazen, gas, obstipatie.

Dierlijke enzymen (pancreatine van varken/koe)

  • Alleen functioneel in een smalle, basische pH-range.
  • Minder effectief in de zuure maag.
  • Wel waardevol voor specifieke aandoeningen: pancreatitis, exocriene pancreasinsufficiëntie, alvleesklierkanker. Pancreatine vervangt de ontbrekende enzymen van de alvleesklier.

Overwegingen bij supplementen

  • Hoge doses kunnen maagklachten geven.
  • Niet alle enzymen geschikt voor zwangere vrouwen of gebruikers van bloedverdunners.
  • Raadpleeg een arts bij bestaande aandoeningen.

Kies plantaardige enzymen voor brede spijsverteringsondersteuning; dierlijke enzymen (pancreatine) voor gerichte alvleesklierproblemen.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win