Herkenning van een sportbreuk

Een sportbreuk (atletische pubalgie) ontstaat bij krachtige draaiing van de romp, wat leidt tot scheuring in schuine buikspieren, hun pezen of heuppezen. Pijn is het kardinaal symptoom.

Kenmerkende pijnklachten

• Pijn in de lies/onderbuik, vaak éénzijdig.
• Verergering bij: hoesten, niezen, opstaan, draaien, krachtinspanning.
• Uitstraling naar buik, scrotum, binnenkant dij.
• Geen tastbare uitstulping (in tegenstelling tot inguinale hernia).

Diagnose

Röntgen/MRI sluiten andere oorzaken uit. Definitieve diagnose vaak via palpatie (pijnverwekking door arts langs lieskanaal).

Behandeling

• Fysiotherapie 6 weken: heup/bekkenkracht & flexibiliteit.
• Ernstige gevallen: endoscopische chirurgie met gaasplaatsing.
• Post-operatief: dagelijkse loopbandoefeningen + heup/bekkenoefeningen.

Advies

Bij verdacht op sportbreuk: niet 'doorlopen', raadpleeg sportarts. Vroegtijdige diagnose voorkomt chronische klachten.