Gezondheid en ziekte
Mengsel van bloempollen en nectar, verzameld door werkbijen. Rijk aan vitamines, mineralen, koolhydraten, eiwitten. Krachtige antioxidant. Gebruikt bij alcoholisme, allergieën, prostatitis, diabetes. Vormen: tabletten, korrels, gelée, capsules.
Chemotherapie-bescherming: Pollen uit Cystus incanus en Salix alba vermindert chromosoomschade door cytostatica (Eur J Med Chem).
Apoptose inductie: Steroïden uit Brassica campestris pollen doden prostaatkankercellen in vitro (Phytother Res).
Vrije radicalen: Fenolen uit Cystus incanus stabiliseren radicalen, beschermen DNA/eiwitten (Food Chem Toxicol, 2009).
Alle voordelen enkel in dier-/cellexperimenten. Geen humane RCT's. Geen standaarddosering vastgesteld.
Over het algemeen veilig. Allergische reacties: hoofdpijn, zwelling, niezen, maagklachten. Vermijden bij bijensteekallergie, ambrosia-overgevoeligheid, honingintolerantie (Memorial Sloan-Kettering). FDA reguleert supplementen niet – kies geteste producten (USP logo). Raadpleeg arts vooraf.
Inositol en SSRI's: veilig te combineren, maar geen extra voordeel bij depressie
Beta-glucaan: veilige dosering, effecten en voorzorgsmaatregelen
Ademhalingsoefeningen bij slaapapneu: ballon, tong, ochtendroutine, waarschuwing
5 dingen die u moet weten over Aleve (naproxen): werking, allergieën, risico's, interacties
Bijwerkingen van 5-HTP supplementen: meer dan alleen maagklachten
Vloeistof uit de knie punctioneren (aspiratie): procedure voor artsen
Hoe verspreidt het griepvirus zich? Transmissie, replicatie en preventie
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win