Mensen met obstructieve slaapapneu (OSA) ervaren ademhalingstilstandes (apneu's) afgewisseld met snurken, haperen en ontwakeningen. CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) houdt de luchtwegen open met perslucht. Een CPAP-systeem bestaat uit compressor, masker (neus, mond of gezicht) en slang. Veel gebruikers klagen over 'verkoudheidssymptomen'.

Droge neus

De droge, geperste lucht uitdroogt de gevoelige slijmvliezen in de neus (American Sleep Apnea Association). Resultaat: irritatie, brandend gevoel, jeuk. Veel CPAP-apparaten hebben een ingebouwde koude bevochtiger (instelbaar). Voor sommigen werkt een verwarmde bevochtiger (warme mist) beter. Een lekkend masker verergeret droogheid (MayoClinic.com).

Niezen

Continue irritatie van de nasale slijmvliezen veroorzaakt niezen. Met verwarmde bevochtiging verdwijnt dit meestal (American Sleep Apnea Association).

Loopneus (rinitis)

Zonder bevochtiging compenseert het lichaam door meer slijm te produceren → loopneus. Contra-intuitief helpt meer vocht (verwarmde bevochtiger) de rinitis te stoppen (American Sleep Apnea Association).

Verstopt neus

Uitgedroogde neusvliezen zwellen op → verstopping. Mensen met chronische sinusproblemen, allergieën of afwijkend septum zijn vatbaarder. Helpt verwarmde bevochtiging niet? De huisarts kan allergiemedicatie of corticosteroïde neussprays voorschrijven (MayoClinic.com).

Praktische tips

• Gebruik altijd de bevochtiger (verwarmde versie bij klachten).
• Controleer maskerfit – geen lekkages.
• Reinig masker en slang dagelijks om bacteriégroei te voorkomen.
• Bij aanhoudende klachten: huisarts of slaapspecialist raadplegen.