Twee verschillende aandoeningen

Koortsblaas (HSV-1): virale blaasjes, buiten mond (lippen), besmettelijk, vloeistovgevuld, pijnlijk, 14 dagen. Niet veroorzaakt door voedsel. Trigger: stress, zon, ziekte, hormonen.

Aft (apthous ulcer): niet-besmettelijk, in mond (tandvlees, lipbinnenkant), pijnlijk, zelflimiterend (1-2 weken). Oorzaak onbekend: auto-immuun, allergie, trauma, SLS-tandpasta, citrusvruchten (mogelijk).

Citrus en afts: bewijslage

University of Michigan: geen wetenschappelijk bewijs dat citrus afts veroorzaakt, maar veel patiënten rapporteren associatie. Citruszuur (citroen, sinaasappel, grapefruit, lime) kan slijmvlies irriteren bij gevoelige personen.

Eliminatiedieet als diagnostisch hulpmiddel

1. 2 weken strikt alle citrusvruchten/sappen weglaten.
2. Daarna: stapsgewijs herinvoeren (één soort per keer, 2-3 dagen interval).
3. Bij aftverschijnselen binnen 2 weken na herinname: citrus = trigger → permanent weglaten of beperken.
4. Altijd arts/dentist raadplegen voor definitieve diagnose.

Koortsblaas: preventie en voorzorg

• Zichtbare blaasjes: geen huid-huid contact, geen deelen flesjes/bestek/lipbalsem.
• Vroegtijdig antiviraal (aciclovir crème/tabletten) bij prodromale symptomen.
• Lipbalsem met SPF (zontrigger).
• Lysine supplement (3-9 g/dag uitbraak, 500-1000 mg/dag preventie) – arts overleggen.

Conclusie

Citrus veroorzaakt geen koortsblaasjes, maar kan afts triggern bij gevoeligen. Eliminatiedieet heldert op. Koortsblaas = viraal, besmettelijk, antivirale behandeling mogelijk. Aft = niet-besmettelijk, symptomatisch (lidocaine, corticosteroïde pasta, laser).