Van invasieve onkruid tot supplement

Japanse duizendknoop (Polygonum cuspidatum) is de reichste natuurlijke bron van resveratrol (polyfenol). Oorspronkelijk sierplant, nu invasief. Wortel wordt geoogst voor extracten.

Resveratrol: cardioprotectie, anti-aging, kankerpreventie

Activeert sirtuine, verbetert mitochondriale functie, vermindert oxidatieve stress. Meeste supplementen in VS afkomstig van duizendknoop.

Lyme-ziekte protocol (Buhner)

Japanse duizendknoop groeit vaak in Lyme-endemische gebieden. Supplementen (wortel, full-spectrum) kruisen bloed-hersenbarrière, binden neurotoxines van Borrelia, verminderen Lyme-gerelateerde artritis. Dosering: 500-2000 mg 3-4x/daags, 8-12 maanden. Effect binnen 2 weken - 2 maanden.

Chinese duizendknoop (Fo-Ti / He Shou Wu)

Andere soort. Traditioneel: haarkleur herstel, anti-aging, laxerend, immuun, vruchtbaarheid. Dosering: 8-25 g/daag of thee.

Bijwerkingen en waarschuwingen

• Onverwerkt Fo-Ti: sterker laxerend, buikpijn, diarree.
• Japanse duizendknoop: metaalachtige smaak, niet in zwangerschap.
• Resveratrol (geconcentreerd): tot 5 g/daag veilig in studies, maar interacties met bloedverdunners, CYP450-metaboliseerde geneesmiddelen.
• Niet bij oestrogeengevoelige kankers (onvoldoende veiligheidsdata).