RLS: kribbelende, trekkende sensaties in benen, drang te bewegen. Vaak in rust (zitten, liggen). Oorzaak onbekend, familiair (genetisch?), ijzertekort/verstoring ijzerstoffwisseling versnelt ziekte (NHLBI). Sommige medicijnen verergeren klachten.

Receptmedicijnen

WeMove.org: antiemetica (Compazine, Reglan), antiepileptica (fenytoïne), antipsychotica/tranquillizers (haloperidol). SSRI's (antidepressiva): soms verlichting, maar vaker verergering.

Zelfzorgmedicijnen (OTC)

Verkoudheids/allergiemiddelen met difenhydramine (antihistamine). Johns Hopkins (2008): RLS-patiënten hebben meer receptoren voor dit type antihistaminica → zenuwstelsel/slaap beïnvloed → symptomen 3–4x erger.

Overige stoffen

Cafeïne en alcohol verergeren RLS (Restless Legs Syndrome Foundation). Vermijd koffie, thee, frisdrank, chocolade, alcohol, vooral later op de dag (niet uitgeplast voor slapen).