Prevalentie

~1/3 volwassenen >45 jaar heeft kniepijn. Knie = meest behandeld gewricht door orthopedici; >11 mln artsbezoeken/jaar. Sporters (contactsport) hoogste risico.

Oorzaken

• Peesletsels / Osgood-Schlatter (onder knieschijf, overbelasting).
• Bursitis (vochtzakken): pijn, roodheid, zwelling, warmte.
• Ontwrichte knieschijf: intense pijn/zwelling, lopen moeilijk.
• ACL-letsels, reumatoïde artritis, osteoartritis, jicht, pseudogout.

Diagnose

Lastig door veel oorzaken + gelijke symptomen. Anamnese + fysiek onderzoek > imaging. MRI: zachtweefsel. Röntgen: degeneratie/botten. CT: losse kraakbeen/bot. Bloed/arthrocentesis: medische oorzaken.

Behandeling

• Bescherming, Rust, Compressie, IJs, Elevatie (PRICE) bij overbelasting/licht letsel.
• NSAID's (ibuprofen, naproxen, aspirine) – let op bijwerkingen langdurig.
• Fysiotherapie: spieren versterken → stabiliteit.
• Chirurgie: kraakbeen/ligament/pees reparatie, gewrichtsvervanging (prothese).
• Orthesen, bandages, corticosteroïde-injecties.

Preventie

• Gewichtsverlies bij overgewicht (belasting knie, risico peesletsels/artrose).
• Regelmatige beweeping, goede schoenen, sportuitrusting.