L-arginine (aminozuur, eigen productie + voeding: soja, noten, granen) zet giftige ammoniak om in ureum, ondersteunt immuniteit. Belovend voor niet-alcoholische vette lever (NAFLD) door verbeterde leverbloedstroom – maar humane studies nodig.

NAFLD: de stille epidemie

Meestal niet-alcoholisch (overmatig vet in lever). Vaak asymptomatisch (vermoeidheid, gewichtsverlies). Progressief → ontsteking, litttekenvorming (cirrose) (Mayo Clinic).

Risicofactoren

Obesitas, hypertensie, hoog cholesterol, metabool syndroom, diabetes, hoge triglyceriden. Diagnose: bloedtest/leverbiopsie (Mayo Clinic).

Leverbloedstroom: de sleutel

NAFLD = verminderde leverperfusie → onvoldoende zuurstof/voeding voor herstel. Ratten met steatose + L-arginine 12 weken → verbeterde leverbloedstroom (Univ. College London, Microvascular Research nov 2023). Mechanisme: L-arginine → meer stikstofoxide (NO) → vaatverwijding → betere perfusie.

Bijwerkingen

Maag-darmklachten, diarree, misselijkheid, verhoogde bloedsuiker. Arts raadplegen vóór supplementatie.

Toekomstperspectief: L-arginine als potentiële therapeutische optie voor NAFLD – wachtend op humane bewijslast.