Er zijn diverse kruidenpreparaten die als natuurlijke erectiepil worden aangeboden. Hoewel ze geen sildenafilcitraat (de werkzame stof in Viagra) bevatten, claimen ze effectiviteit. Het bewijs is echter grotendeels anekdotisch.

Yohimbe

Afkomstig van de bast van een Afrikaanse boom. Een review uit 2004 toonde aan dat het in sommige studies effectief was bij impotentie, maar niet in alle.

Horny Goat Weed (Yin Yang Huo)

Chinees kruid met vermeende afrodisiakumwerking. Klinisch bewijs is zwak; optimale dosering onbekend.

Ginkgo Biloba

Onderzocht bij seksuele disfunctie door antidepressiva. Resultaten lopen sterk uiteen; sommige studies tonen positief effect.

Rode Ginseng

Meerdere studies suggereren matige effectiviteit. Een review uit 2008 in het British Journal of Clinical Pharmacology bevestigde enig bewijs.

Let op: risico's en onzekerheden

• Veel studies zijn klein of methodologisch zwak.
• Doseringen in supplementen variëren sterk (niet gereguleerd).
• Mogelijke bijwerkingen: lage bloeddruk, interacties met medicijnen.

Raadpleeg altijd uw huisarts voordat u begint met experimenteel.