Spanningshoofdpijn (meest voorkomend)

Voorhoofd/tempels. Oorzaak: zenuwverstoring door spierspanning nek/rug, slechte houding, angst. Triggers: stress, slaaptekort, vermoeidheid, slechte voeding.

Migraine & clusterhoofdpijn

Neurologische oorsprong (trigeminuszenuw). Triggers: erfelijkheid, hersen/vaatstoornissen, hormonen (pil), vasodilatatoren, vermoeidheid, inspanning, emoties, voedsel, alcohol.

Sinusitis

Ontsteking sinussen → pijn achter ogen/voorhoofd. NSAID's (ibuprofen) of paracetamol. Antibiotica bij bacteriële infectie > paar dagen.

Temporale arteritis

Ontsteking temporale arterie (bij ogen/tempels) → zwelling, vernauwing, mindere doorstroming. Medisch noodgeval (risico blindheid).

Tumoren

Pijn die niet verdwijnt in tijd. Altijd afsluiten bij chronische hoofdpijn.

Waarschuwing

Hoofdpijn >4x/week pijnstillers → medische evaluatie. Niet alleen symptomatisch behandelen.