Periodieke duizeligheid is vaak onschuldig (US National Library of Medicine), maar kan angst geven. Oorzaken variëren; soms medische tests nodig. Direct naar arts als duizeligheid na hoofdletsel, met koorts, braken, kortademigheid of bewustzijnsverlies > minuten.

Bloeddrukdaling bij opstaan

Orthostatische hypotensie: duizelig bij opstaan uit zitten/liggen. Vaker bij ouderen. Langzaam opstaan helpt.

Binnenoorproblemen

Verkoudheid/griep → virale binnenoorontsteking. Menière: overmatig vocht → plotselinge duizeligheid 30 min–uren. Medicatie kan helpen.

Uitdroging

Meer vochtverlies dan inname. Zelfs milde uitdroging geeft duizeligheid. Ziekte (koorts, diarree, braken), zware inspanning, diuretica. Herstelt bij herstel vochtbalans.

Angst als oorzaak

Fobieën, paniekaanvallen → duizeligheid. Angst over medische oorzaak (bijv. binnenoor) kan extra duizeligheid geven (angstcirkel).

Medicijnen

Antidepressiva, kalmerende middelen, hoge bloeddrukmiddelen kunnen duizeligheid geven. Individuele reactie verschilt.

Ernstige aandoeningen (zeldzaam)

CVA, multiple sclerose, hersentumoren, hersenbloeding.