De Burns Anxiety Inventory (BAI), ontwikkeld door psychiater David Burns, is een zelf- of clinicus-beheerde checklist om angst te meten. Het helpt patiënten hun angst in de tijd te volgen en clinici bij diagnose.

Inhoud van de inventaris

33 symptomen in drie categorieën: angstige gevoelens, angstige gedachten, lichamelijke klachten. Scores per item: 0 (helemaal niet) tot 3 (veel). Voorbeelden: 'dingen voelen vreemd/onwerkelijk', 'naderend onheil', 'concentratieproblemen', 'angst om alleen te zijn', 'borstpijn/druk', 'rusteloosheid'.

Scoreren en interpretatie

Invullen <2 minuten. Totaalscore:
0–4: minimaal/geen angst
5–10: grenswaarde
11–20: licht
21–30: matig
31–50: ernstig
51–99: extreem/paniek

Gebruik in de praktijk

Burns adviseert 1x/week invullen, met notitie of men zich bijzonder angstig/kalm voelt. Scores delen met therapeut helpt diagnose/behandeling. Medicatie, psychotherapie of beide: volgen over dagen/weken/maanden geeft inzicht in behandelsucces.

Behandeling na scoring

Afhankelijk van score: psychotherapie (cognitieve gedragstherapie populair, psychodynamisch even effectief), medicatie (psychiater kiest passend middel).