Een orthopedische schoen (ook loopgips of wandelschoen genoemd) immobiliseert voet/enkel bij fracturen, verstuikingen, stressfracturen, tendinitis of na operaties. Hij biedt bescherming en mobiliteit.

Stap-voor-stap aanleggen

1. Sokken: Trek een hoge, naadloze sok aan (tot onder de knie) om wrijving, vocht en geur te voorkomen.
2. Openen: Los alle kletritten (meestal 3-5).
3. Instappen: Zit. Schuif de hak goed naar achteren in de schoen.
4. Dichten: Sluit de ritten van teenen naar boven. Strak genoeg om beweging te voorkomen, maar niet zo strak dat pijn, tinteling, verkleuring of koude voeten ontstaan (bloedsomloop!).
5. Loophulpmiddel: Gebruik krukken, loopstok of looprek zoals voorgeschreven.
6. Oefenen: De afgeronde zool (rocker) vergemakkelijkt lopen. Draag aan de andere voet een lage, stevige schoen (tennisschoen) voor evenwicht. Oefen thuis: lopen, trappen, altijd aan de reling.

Belangrijke regels

• Rijd niet met de schoen aan de rechtervoet zonder toestemming arts.
• Controleer dagelijks op drukplekken, rode vlekken, zwelling of verhoogde pijn.
• Houd de schoen schoon en droog.

Benodigdheden

Hoge sokken, orthopedische schoen, loophulpmiddel (krukken/stok/rek).