Parodontitis en botverlies

Parodontitis (tandvleesontsteking) is veelvoorkomend. Lichte vorm: rood, gezwollen, bloedend tandvlees. Ernstige vorm: immuunsysteem aanvalt eigen tandondersteunende structuren (bot, ligamenten) → tandverlies. Risicofactoren: roken, diabetes, genetica.

Co-enzym Q10 (CoQ10)

Endogeen geproduceerd, essentieel voor celenergieproductie (mitochondriën) en krachtig antioxidant (bestrijdt vrije radicalen). Voedingsbronnen: lever, vis, volle granen, noten.

CoQ10 en tandvlees

• Onderzoek (1971): laag CoQ10 in tandvleesweefsel bij parodontitis.
• Kleine klinische studies: CoQ10-suppletie (naast standaardbehandeling: scaling/root planing, hygiëne-instructies) → snellere weefselherstel, minder bloeding/zwelling.
• Grote, definitieve studies ontbreken nog.

Dosering en vorm

• Orale supplementen: 50-100 mg 2x/daags (vetoplosbaar → innemen met vetrijke maaltijd).
• Topicaal (mondgel/spoeling): waarschijnlijk minder effectief (MedlinePlus).

Let op

CoQ10 is geen vervanging voor tandheelkundige behandeling. Altijd tandarts/huisarts raadplegen voordat u begint. Interacties mogelijk met bloedverdunners (warfarine), chemotherapie.