Wat is tarwegras?

Groeiend in VS/Europa. Alternatieve geneeskunde claimt antioxidante werking (tegen vrije radicalen/DNA-schade). **Geen klinisch bewijs** voor cholesterolverlaging of hypertensiebehandeling bij mensen. Één dierstudie (konijnen) toonde potentieel voordeel.

Geschiedenis

Ann Wigmore (jaren '60) introduceerde in VS. Creative Health Institute meerdere keren aangesproken voor onbegrondde claims (bijv. genezing AIDS) voor haar dood (1998).

Dierstudie

Sharma Univ. (Methods Findings Exp Clin Pharmacol, 2010): konijnen met geïnduceerde hypercholesterolemie. Groep met vetrijk dieet + tarwegras → lager totaal cholesterol en HDL vs alleen vetrijk dieet. **Humane studies ontbreken.**

Risico's

Rauw geconsumeerd → besmetting met bacteriën/schimmels/gisten. Zwangere/borstvoedende vrouwen afgeraden (American Cancer Society). Bijwerkingen: misselijkheid, hoofdpijn, netelroos, keelzwelling (mogelijk allergie of 'detox' volgens voorstanders).

Advies

**Niet vervangen voor voorgeschreven medicijnen** bij hoge bloeddruk/cholesterol. Ziekte kan verergeren. Raadpleeg arts voordat u toevoegt aan medicatieregime.