Van stimulansen naar veiligere alternatieven

In het verleden waren afvalpillen bijna synoniem met stimulerende middelen zoals efedra, fen-fen en dexedrine. De FDA heeft veel van deze stoffen van de markt gehaald en het voorschrijven van dexedrine beperkt tot aandoeningen zoals ADHD. Tegenwoordig beschikken afvallenden over verschillende recept- en vrij verkrijgbare opties zonder stimulansen.

Alli (orlistat 60 mg)

Alli is een vrij verkrijgbaar vetblokker met 60 mg orlistat. Het voorkomt de verteering van ongeveer 25% van het gegeten vet, dat vervolgens onverteerd de darmen verlaat. Volgens de Mayo Clinic kan Alli veilig zijn voor volwassenen boven de 18. Let op: zeldzame leverbeschadiging is gemeld. Bij symptomen zoals geelzucht of donkere urine direct medische hulp zoeken.

Xenical (orlistat 120 mg)

Xenical is de receptvariant met 120 mg orlistat. Gebruikers die gezonde voeding en sport combineren met Xenical verliezen gemiddeld 2,5 tot 3,5 kilo meer per jaar dan met alleen dieet en beweging. Alli-gebruikers verliesen 1,5 tot 2,5 kilo extra per jaar. Bij hoge vetinname (>15g per maaltijd) toenemen bijwerkingen zoals oncontroleerbare stoelgang en vettige ontlasting.

Bupropion (Wellbutrin/Zyban)

Dit antidepressivum reguleert hersenchemicaliën zoals serotonine en vermindert destructief gedrag zoals overeten door depressie of angst. Het is geen stimulans, maar kan bijwerkingen hebben zoals verhoogde depressie en opwinding, vooral bij jongeren onder 24.

Topiramate (Topamax)

Origineel voor epilepsie en bipolaire stoornis voorgeschreven, wordt topiramate soms 'off-label' gebruikt voor gewichtsverlies. Mogelijke bijwerkingen: droge mond, depressie, hoofdpijn en veranderingen in smaakbeleving.

Conclusie

Stimulansvrije afvalmiddelen bieden veiligere opties, maar vereisen wel medische begeleiding en een gezonde leefstijl voor duurzame resultaten.