Natuurlijke reactie op waterinhalatie

Tijdens het zwemmen kan water de neusholtes binnendringen, ondanks ademinhaling. Het lichaam reageert met verhoogde slijmproductie om de luchtwegen te beschermen, wat leidt tot harken, hoesten en soms spugen. Dit is normaal en tijdelijk.

Medische oorzaken die slijm verergeren

Astmatische bronchitis

Ontsteking van de bronchieën met piepen, hoest, kortademigheid, slijmophoping. Fysieke inspanning (zwemmen) kan een aanval triggeren. Behandeling: voorgeschreven inhalator.

Zwem-geïnduceerd pulmonaal oedeem (SIPE)

Zeldzame maar ernstige aandoening waarbij de longen vullen met vocht/bloed door capillaire lekkage bij onderdompeling in diep water. Symptomen: acute kortademigheid, schuimende hoest. Onbehandeld → hartstilstand of longfalen. Bij aanhoudende klachten (>30 min) direct medische hulp zoeken.

Praktisch advies

Kleine hoeveelheid slijm na zwemmen is normaal. Rust even na inspanning. Bij blijvende ademhalingsmoeilijkheden of schuimende hoest: bel de huisarts of spoedeisende hulp.