Gezondheid en ziekte
Anger Management voor jongeren
De tienerjaren zijn chaotisch voor sommige jongeren die het moeilijk vinden om de overgang van een kind naar een volwassene te maken. Gedurende deze tijd, kunnen tieners controle over hun em
Hoewel culturele verschillen leiden tot kleurwaarneming, is een algemeen aangenomen theorie dat in de aanwezigheid van bepaalde kleuren kan leiden specifiek emoties oppervlak. Psychologen di
Gezondheidseffecten van positief denken
Ben je een optimist of een pessimist? Hoe reageer je vertelt veel over je persoonlijkheid. Het hebben van een rooskleurige houding kan een cruciale rol spelen in de gezondheid en het leven i
De Dwoskin Sedona Methode wordt toegeschreven aan Hale Dwoskin, een motiverende spreker die mensen leert om te laten gaan van ongewenste of ongemakkelijke gevoelens, om geluk te bereiken. De
Dagboek Schrijven als therapie
Het bijhouden van een dagboek kan zeer voordelig zijn voor uw gezondheid op vele manieren. Dit soort introspectieve therapie kan je helpen jezelf beter te begrijpen en de dagelijkse probleme
Hoe je stress te verlichten door te luisteren naar muziek
Het is muziek in onze oren . Studies blijkt nog steeds dat muziek kan stress in ons lichaam . Niemand kent alle manieren waarop muziek kan profiteren van het lichaam , maar studies hebben aa
Oefeningen om stress te verwijderen
De meeste mensen zijn zich ervan bewust dat de oefening kan helpen om stress te verlichten. Er zijn talloze manieren waarop men kan uitoefenen en profiteren van de fysieke en mentale voordel
Een bioritme is een cyclus van fysieke, emotionele en intellectuele welzijn die begint met ieder menselijk leven. Bioritme beïnvloeden geheugen, ambitie, emotie, coördinatie, temperament, cr
Kegel Oefeningen voor Curing Stress
Kegel oefeningen zijn bewegingen die worden gebruikt om de spieren van de bekkenbodem te versterken. Dergelijke oefeningen kunnen aandoeningen zoals incontinentie en seksuele disfunctie te v
Effectieve Anger Management Techniek
Woede is een zeer krachtige emotie. Als je niet je gevoelens van woede te beheersen, is het gemakkelijk om te verdwalen in een wervelwind van gevoelens die kunnen leiden u naar dingen die u
Tips voor het omgaan met plankenkoorts
Plankenkoorts kan activiteiten als in een toneelstuk of spreken in het openbaar angstaanjagend te maken. Deze angsten komen vaak voor, en kan een nadelige invloed hebben op degenen die door
Wat zijn Anger-management technieken voor tieners?
Met alle fysieke en mentale veranderingen in het leven van een tiener, het omgaan met sterke emoties is bijna onvermijdelijk. Veel tieners ervaren frequente woede om vele redenen. Het kan fr
Anger Management Technieken voor een Kind
Kinderen, net als volwassenen, ervaring woede die normaal pieken en vervolgens afneemt in combinatie met de omstandigheden die de woede veroorzaken. Soms echter, kan een kind niet in staat i
Anger Management Class Informatie
Woede beheer klassen zijn beschikbaar voor kinderen, tieners en volwassenen. Klassen kunnen worden opgelegd door de rechter of vrijwilligerswerk. Woede beheer klassen leren mensen hoe ze boo
Methoden van Controlling stress
Volgens de psycholoog Richard S Lazarus, stress is het gevoel dat je hebt wanneer je voelt dat je niet meer in controle van een situatie. Hoewel stress die u alerter kan maken, het zorgt ook
Wanneer de Sedona Methode niet zal werken?
Er zijn veel persoonlijke ontwikkeling van strategieën die omgaan met de loslaten van gevoelens. De Sedona Methode is een soort mentale proces dat heeft beweerd te kunnen helpen mensen te la
Zwangerschap Geleide Meditatie
Meditatie tijdens de zwangerschap kan de moeder om haar geest te verbeteren om te kunnen omgaan met de stress van de bevalling. Ook de foetus en moeder beide profiteren van de beoefening van
Meditatie is een manier om de geest, een grotere bewustwording rust, stress te verminderen en te cultiveren positieve kwaliteiten zoals vriendelijkheid, empathie en mededogen. Veel soorten b
Art Therapy Programma voor Kinderen
Childrens art therapie programmas worden gebruikt in scholen en buurthuizen in de Verenigde Staten. Deze alternatieve vorm van therapie biedt een vitaal middel van zelfexpressie voor onrusti
De kracht van een positieve houding
Het hebben van een positieve houding kan niet alleen invloed op jezelf, maar iedereen om je heen ook . Een positieve houding zal profiteren van uw geestelijke en lichamelijke gezondheid . Be
In een snelle wereld, is het gebruikelijk voor iedereen om stress te ervaren. Veel mensen ontwikkelen gespannen spieren, hoofdpijn of prikkelbaarheid. Het vinden van een snelle manier om dez
Stress is een natuurlijke menselijke reactie op de buitenwereld. Wanneer we overbelast, kan het belasten ons lichaam en geest. Stress ballen zijn squishy ballen u kunt houden in je hand om t
Chinese Stress Ball Oefeningen
Volgens Vitality Magazine, Chinees stress ballen zijn effectief in het helpen van een persoon te bereiken mentale, fysieke en spirituele heelheid. Gemaakt tijdens de Han-dynastie in de eerst
Hoe te profiteren van Keeping Pet Fish
Pet aquariumvissen hebben vele voordelen voor eigenaren van gezelschapsdieren die genieten van vissen houden. Niet alleen kunnen vissen aquariums versieren het huis, kan aquariumvissen ook h
Stress ballen zijn enkele van de meest goedkope tools beschikbaar om te gaan met de stress gevonden op het werk, in huis en elders. Deze items zijn eigenlijk kleine speeltjes die normaal zij
Tekenen en symptomen van mentale vermoeidheid
Mentale vermoeidheid is een veel voorkomende aandoening, vooral voor degenen die werken in een carrière die veel mentale inspanning, zoals wetenschappers, schrijvers en zakelijke professiona
Hoe te Mental Scherpte Verhoog
Veel mensen geloven dat het verliezen van geestelijke vermogens komt met het grondgebied van het ouder worden, maar studies tonen het hoeft niet zo te zijn. U kunt uw mentale scherpte te ver
Iedereen gaat met woede op een punt of een ander. Als woede beheer niet wordt gebruikt, kan de situatie snel uit de hand. In het proces, kan ongecontroleerde woede professionele en persoonli
Hoe je agressief gedrag wijzigen
Hoewel het moeilijk kan zijn om persoonlijke tekortkomingen te overwinnen, dit kan het verschil tussen het onderhouden van relaties en verpest ze betekenen. Als vrienden en collegas klagen o
Reflecterende essays kan een handig hulpmiddel zijn om een individueel proces iets dat is gebeurd, omgaan met moeilijke emoties te helpen, of het organiseren van doelen. Mensen die reflect
Tips voor het omgaan met stress en angst
Iedereen ervaart stress en angst van tijd tot tijd. Sommige banen worden beschouwd als high-stress-banen, zoals het een effectenmakelaar. Andere mensen angstig worden alvorens een test of ga
Het beheren van angst met Guided Imagery
Geleide fantasie is een gangbare praktijk in psychiatrische velden als een mechanisme voor het verlichten van angst en stress. Het gaat om de persoon aan te moedigen om zijn gedachten te ver
Mededogen Meditatie Technieken
Mediteren op compassie is een geweldige manier om je medeleven te bouwen voor anderen en je relaties met anderen te verbeteren. Mededogen is een emotie die u toelaat om te identificeren met
Ontspanning Technieken voor Guided Imagery
In geleide verbeelding, is een persoon gesproken door een activiteit, terwijl hij visualiseert hij in zijn geest. De persoon moet in een ontspannen en comfortabele staat voordat u begint. Di
Positief denken is de sleutel tot een gelukkiger leven. Als je positief denkt, denk je omstandigheden geen nadelige invloed op uw beschikking zo veel als ze doen als je denkt negatief. Begri
Hoe te Angst & Stress Overcome
Het is onmogelijk om stress-vrij leven te leiden. We kunnen niet alles doen om onze omstandigheden te veranderen. We moeten nog steeds om te gaan met de verrassingen en veranderingen die ons
Projecten voor de bouw van terugvalpreventie Skills
Recidieven zijn niet ongewoon voor die met betrekking tot verslaving. Om het aantal voorvallen te minimaliseren, moet je een strategie in gedachten hebben voor die onvermijdelijke momenten w
Wat zijn vijf soorten van Self Ontspanning Stress relievers?
Hier zijn vijf verschillende dingen die je kunt doen om stress te verlichten. Diepe ademhaling Dit vult het lichaam met meer zuurstof en verwijdert kooldioxide, het omkeren van de effecten
Hoe Woede problemen op te lossen
Woede problemen zijn niet gemakkelijk te overwinnen of zelfs te beheren voor die kwestie. Dit is de reden waarom ze zo veel programmas beschikbaar voor woede management. Iedereen wordt boos
Strategieën voor het managen van verandering
Verandering is een onvermijdelijk onderdeel van ons dagelijks leven. Hoewel we tegenkomen het elke dag, het managen van verandering kan soms een obstakel. Met behulp van verschillende strate
Trichotillomanie is een dwangmatige gewoonte trekken haren. Het kan worden gevonden bij mannen en vrouwen van alle leeftijden, en het kan gaan trekken uit de eigen haren (met inbegrip van we
Therapeutische Communicatieve vaardigheden
Schrijven kan meer over een persoon dan 50 minuten van gesprekstherapie onthullen. In therapie, heb je een aangewezen afspraak. U van plan bent voor uw sessie met praten punten gebaseerd op
Natural Cures voor Nervositeit
Nervositeit kan variëren van een licht gevoel van angst helemaal tot een full-blown paniekaanval. Het voelt anders voor verschillende mensen. Enkele veel voorkomende symptomen zijn rusteloos
Bijna iedereen heeft last van een hoofdpijn op een bepaald punt. Hoofdpijn verlichting is een van de meest populaire vormen van pijnbestrijding mensen zoeken. Vele malen, kunnen mensen hun a
Waar kunt u terecht voor hulp met stress
Stress is een toestand van spanning. Wanneer je angstig, verdrietig, bezorgd of nerveus bent, je het meest bent zoals gevoel gestrest. Elk aantal situaties kan stress veroorzaken. Een gevech
Prikkelbaarheid kan worden veroorzaakt door externe sociale invloeden, zoals stress op het werk, op school of in het gezin. Volgens de New York Times Health Guide, prikkelbaarheid is de reac
Technieken voor Pressure Point Circles In Reflexologie
Reflexologie is het uitoefenen van druk op delen van de handen en voeten die signalen naar het zenuwstelsel te genereren. De overtuiging is dat bepaalde gebieden van onze voeten en handen re
Hoe met sociale , emotionele of psychische problemen te voorkomen
Leren hoe om stress te verlichten en de vaststelling van gezonde leefgewoonten kan helpen voorkomen dat sociale , emotionele of psychische problemen van ontstaan of verergeren . Deze probl
Meditatie Technieken voor Beginners
U kunt gebruik maken van vele technieken wanneer je begint te mediteren, maar laten we focussen op twee van de belangrijkste technieken die beginnende beoefenaars vaak gebruikt. Zoals je ver
Socrates, Albert Schweitzer, Ben Franklin en andere grote denkers geloofden dat zelfreflectie nodig om een productieve en vervuld leven te leiden was. In een wereld waar snel bewegen en he
Hoe te vermijden Stress & Anxiety
In het dagelijks leven, stress en angst kan overweldigend zijn, waardoor schade aan de emotionele en fysieke welzijn. Individuen reageren verschillend op stress triggers in hun omgeving, maa
Hoe om te ontstressen snel met een Easy Twaalf-Minute Meditatie
Hier is een ongecompliceerde, snelle manier om op te laden en verfrissen met meditatie. Gebruik het elke keer als je gespannen of overweldigd voelen. Wat je nodig hebt Een plek waar je niet
Oude Siddha Meditatie Technieken
Siddha Yoga is een spirituele weg die oorspronkelijk uit India, op basis van meditatie. Siddha Yoga leert dat de wereld, met inbegrip van elk menselijk wezen, is gevuld met tekenen van godde
Hoe te Stress & Anxiety Beheer
Op een gegeven moment, we hebben allemaal het gevoel van stress en angst - of in het omgaan met een familie-functie, proberen om rekeningen te betalen, de afwerking een belangrijke opdracht
Hoe om te gaan met dwangmatig overeten
Dwangmatig overeten is een uiterst moeilijke gedrag te behandelen. Je wilt zijn in de controle, maar je bent niet wat bijdraagt tot een niveau dat leidt tot meer dwangmatig eten en de voor
Activiteiten voor Anger Management Skills
Woede is een normale menselijke emotie, maar het kan snel uitgroeien tot een destructieve kracht in je persoonlijke en professionele relaties. Activiteiten voor woede management vaardigheden
Mensen omgaan met stress en dagelijkse angst, maar het heeft het potentieel om te zetten in een ernstig probleem als niet zorgen voor onmiddellijk. Zelfs degenen die nu niet kunnen opmerken
Hoe kan ik iemand Hypnotize Met Hand to Face
De methode van hypnotiserende iemand met een hand aan het gezicht is snel en voor sommigen, vrij gemakkelijk. Zelfs een beginner kan deze techniek met succes gebruiken. Hypnose is een beproe
Anger Management Group Children's Ideas
Begrijpen woede van een kind komt uit de wetenschap van het kind. Als je een goed begrip van het gedrag van een kind, zal je meer bewust worden van de gevolgen moet hij onder ogen zien als e
Leren hoe je doelen kan u helpen uw ambities. Terwijl de grote doelen kan lijken ontmoedigend en onbereikbaar, leren hoe om klein te beginnen en op te bouwen tot grotere doelen kan u helpen
Hoe de Sedona Methode voor Free Krijg
Al meer dan 30 jaar mensen de Sedona Methode hebben in de praktijk in hun dagelijks leven te helpen verlichten van negatieve energie en veroorzaken een verschuiving in bewustzijn naar hogere
Woede is zonder twijfel een van de meest intense en krachtige emoties. Het kan ook de grootste gevolgen hebben als het uit de hand loopt. Veel mensen vinden dat ze een probleem hebben het ho
De kunst van Feng Shui geeft vrede en harmonie binnen ons dagelijks leven. Het principe ontwerp is om evenwicht en positieve energie te leveren. Feng shui integreert het verbeteren van uw ge
Zonder zelfvertrouwen zijn we als babys in de wieg (Virginia Woolf) Zelfvertrouwen, het geloof in jezelf en je capaciteiten, is een van de hoekstenen van een gelukkig leven. Zelfvertrouwen o
Terwijl woede is een normaal onderdeel van het dagelijks leven, leren om het onderhoud van uw agressie is een cruciale stap in het hebben van een gelukkiger en gezonder leven. Volgens de 17
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte